INFORMASJON OM TIMENE

❣
Hovedmålet er å tilfredsstille barnas bevegelsesbehov med hensyn til barnas egenskaper og ferdigheter på forskjellige aldersnivå.
❣❣
I kursenes tematikk bruker vi årstider og høytider som ledetråd. Eventyrene og øvelsene er tilpasset temaene.
❣❣❣
Foreldre er også velkommen som tilskuere. 
❣❣❣❣
Strukturen av hver yogaaktivitet er det samme:
Finne plassen, hilse, oppvarming, strekking, bøyningsbevegelser, repetisjonsøvelser, bevegelser som fokuserer på rett holdning, grovmotorikk bevegelser som imiterer dyr, kryssende øvinger, bevegelser som fremmer modning av nervesystemet, (rulling, rotasjon, hopping), avslapping, puste- og konsentrasjonsøvelse, leker med store bevegelser og leker som utvikler emosjonell intelligens. Som avslutning av timen tar vi avskjed med å si «namaste». Instruktøren leder til de rette bevegelser med sang, rim og regler.
❣❣❣❣❣
Barneyoga-øvelser er knyttet til bevegelsesutvikling som har positiv effekt for barn med umodent nervesystem, (f.eks. hyperaktivitet, konsentrasjonsvansker), emosjonell usikkerhet og lav selvtillit. Hver yogatime er en kompleks mosjonsutvikling.
❣❣❣❣❣❣
Eg gir søskenrabatt i 10 % til søsken nr 2 og 3 og så videre.